#MATERAEVENTS

Fitness al Parco


sportsport
gio 11 luglio 2019
gio 18 luglio 2019
gio 25 luglio 2019
dalle h 19.15 alle h 20.30
associazione allopera
Vico Cosenza, 75100 Matera, Matera MT, Italia
biglietto singolo senza tessera € 10,00
biglietto singolo per associati € 5,00


Adatto a tutti
Adatto alle famiglie
Adatto ai giovani 16 - 30
Adatto agli adulti
descrizione

Torna quest'anno "Fitness al parco", tre imperdibili incontri di fitness a stretto contatto con la natura! L'obiettivo è svolgere insieme attività motoria en plein air, creeremo una palestra pubblica outdoor in alcuni dei parchi di Matera, promuovendo l'attività sportiva e il mantenimento di un sano stile di vita.

Programma:
Giovedì 11 Luglio:
FELDENKRAIS - CONSAPEVOLEZZA ATTRAVERSO IL MOVIMENTO presso Parco scultura La Palomba, Matera
A cura del dott. Massimo Nicoletti
Attraverso il Feldenkrais, la persona esplora e impara nuove modalità di movimento e, nel corso di questo processo, sviluppa e riorganizza, non re-impara, il sistema nervoso e del cervello.
Attività estremamente rilassante; al termine della lezione i partecipanti notano immediatamente una libertà di movimento maggiore e sentono meno dolore.
Accessibile a tutte le persone, di qualsiasi età e condizione fisica.

Giovedì 18 Luglio: GINNASTICA POSTURALE presso Parco del Castello, Matera
a cura del dott. Maurizio Martina, posturologo e osteopata
Attività volta a ripristinare la salute articolare attraverso esercizi di mobilità e rinforzo. Questo ti po di attività è volta a ridurre e risolvere problemi cronici e acuti dell'apparato muscolo-scheletrico.
Accessibile a tutte le persone, di qualsiasi età e condizione fisica.

Giovedì 25 Luglio EQUILIBRIO PSICODINAMICO presso Parco V Novembre, Matera (cimitero vecchio)
a cura di Massimo Nicoletti e Maurizio Martina
Nasce dalla fusione delle due attività , Feldenkrais e ginnastica posturale. Mente e corpo sono in continua connessione attraverso un equilibrio che deve rimanere stabile. La fusione delle due attività contribuisce a ripristinare l'equilibrio mente-corpo, contribuendo dunque a migliorare lo stato di salute.
Accessibile a tutte le persone, di qualsiasi età e condizione fisica.

Evento a numero chiuso, posti max a incontro: 20 persone.
E' necessario munirsi di tappetino personale.
Prenotazione obbligatoria : Whatsapp 3281430093 o Facebook Associazione Allopera.





PREVENDITA
ASSOCIAZIONE ALLOPERA

290 visualizzazioni evento

#fitnessalparco#MATERAEVENTS
Sponsor
LEGEA MATERA
Matera
40.6768 - 16.5810
Visualizza mappa ingrandita
Crea itinerario
+

Preferenze Cookie

I Cookie sono costituiti da porzioni di codice installate all'interno del browser che assistono il Titolare nell’erogazione del servizio in base alle finalità descritte. Alcune delle finalità di installazione dei Cookie potrebbero, inoltre, necessitare del consenso dell'Utente.
Necessario
PHPSESSID, egoCookie, cc
Statistica
_ga, _gid
Marketing
datr, fr, sb, wd
Questa pagina fa uso di cookie per migliorare l’esperienza di navigazione. Per informazioni dettagliate sull’impiego dei cookie e come revocarne l’autorizzazione cliccare sul seguente link Maggiori Informazioni
Preferenze Accetta