#MATERAEVENTS

Convegno a Palazzo Lanfranchi


education
sab 07 settembre 2019 dalle h 10.00 alle h 13.00
Palazzo Lanfranchi
Piazzetta Pascoli, 75100 Matera MT
Gratis

Adatto a tutti
Adatto alle famiglie
Adatto alle scuole
Adatto ai bambini
Adatto ai giovani 16 - 30
Adatto a pubblico di settore
Adatto agli adulti
descrizione

Medici ed Insegnanti di Yoga si confronteranno su alcuni degli aspetti di tale disciplina che possono relazionarsi
con i temi della Salute. In quali modi lo Yoga può contribuire alla promozione della salute; con quali processi può
incidere profondamente sul piano fisico, psicologico ed emotivo, cognitivo ed intellettuale. Ci si interrogherà sul
significato di uno Yoga sostenibile; sulle precauzioni da adottare per una pratica corretta, sugli eventuali rischi.
Saranno trattati vari temi che toccano gli aspetti più pratici della vita: i significati di “salute”, la relazione tra yoga
ed alimentazione, la funzione di rieducazione respiratoria, i benefici della pratica per le donne, l'utilità dello yoga
per lo stress. Alla base della proposta del Convegno, una visione dello Yoga quale strumento di ricerca
dell'equilibrio per l'individuo e per la collettività, disciplina in grado di aiutare l'essere umano nel suo percorso di
ricerca e di evoluzione, ricordando che quando mente e corpo sono in salute è possibile condurre una vita più
soddisfacente e arrivare a una migliore conoscenza di se stessi

Programma

Dire il vero sullo yoga e le sue possibili applicazioni “terapeutiche”
Barbara Biscotti vice Presidente YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti)


I benefici dello yoga nel mondo femminile
dott.ssa Elena Carovigno Associazione Italiana Donne Medico

Yoga e Ayurveda
dott Diego Navarro AMI Ayurveda

Prendersi cura di se per arrivare al Sé
Adriana Crisci Consiglio Direttivo YANI

Abitare il respiro fisiologico
Laura Ferrari Consiglio Direttivo YANI

Yoga e Alimentazione

dott Diego Navarro AMI Ayurveda

A conclusione Tavola Rotonda con:
Coordinamento YANI Puglia e Basilicata
Corpo di Soccorso Emergency





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